皮肤干燥是缺什么维生素?长期吃素食,对健康有影响吗?本地冬至进补之说,高血压患者可否吃鹿茸,若否肥胖是由什么引起的?如何有效预防及治疗?饮酒前后吃海王金樽,怎样吃,对身体有什么副作用吗?高热量、高蛋白和维生素丰富而易消化的食物有哪些?我的问题归纳如下:1、我今年30岁献血以后应注意摄取营养我是三十多岁的男子,每天进食正常,每餐饭量一般在2到3碗左右为什么人到了冬天,手脚都变得冰寒?往年不是这样的